Mardi 9 février 2016, entraînement de 19 h à 21 h avec Yoann et Clément
Mardi 9 février 2016, entraînement de 19 h à 21 h avec Yoann et Clément
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Archives pour la catégorie entraînement
Regroupement élites/espoirs/juniors samedi 6 février 2016
Regroupement élites/espoirs/juniors ce samedi 6 février 2016 à la MJC de Vaulx en Velin (69)
Sont convoqués les champions et vices champions Rhône-Alpes Auvergne Juniors, Classe B et A de 13h30 à 16h00.
L’objectif étant de créer une team Rhône-Alpes Auvergne pour se préparer à des échéances internationales.
*Première échéance: Le 5 mars 2016 à Rive de Gier (en gala): Rencontre Internationale contre une sélection Italienne.
*Deuxième échéance: La coupe du monde à Rimini en Italie début juin 2016.
REPRISE DES COURS LE LUNDI 7 SEPTEMBRE 2015
Reprise des cours le LUNDI 7 SEPTEMBRE 2015 à 18 h 30
Gymnase du Lycée Agricole à Contamine-sur-Arve (au centre du village)
HORAIRES DES COURS SAISON 2015-2016
Lundi de 18h30 à 19h30 : préparation physique à partir de 15 ans
Lundi de 19h30 à 21h00 : adultes et enfants dès 9 ans
Mercredi de 18h00 à 19h30 : cours enfants de 9 à 15 ans
Mercredi de 19h30 à 21h00 : cours pour adultes et ados à partir de 16 ans
Le dossier d’inscription et la fiche de renseignements sont disponibles sur ce site onglet inscription. Vous pouvez donc le télécharger.
Bonnes fins de vacances et rendez-vous le 7 septembre pour une nouvelle saison sportive
Stage de muay thaï
Hier samedi 30 mai 2015, Yoann organisait un stage de muay thaï.
Le matin, échauffement et apprentissage de techniques.
Pique nique commun le midi avec un petit dessert thaï préparé par Yoann: riz gluant au lait de coco et mangue fraîche.
L’après-midi, combat entre les participants pour mise en application de la technique avec musique thaï suivi de l’apprentissage du traditionnel ram muay.
Une journée très sympathique!
Stage de Muay Thaï samedi 30 mai 2015
INS STAGE YOANN MERMOUX 2015 (fiche d’inscription à télécharger)
Le samedi 30 mai 2015, stage de Muay Thai animé par Yoann.
Pour les adultes et enfants + 12 ans.
Gymnase du lycée agricole – chef lieu de Contamine-sur-Arve
de 10 h à 12 h et de 14 h à 17h (pause repas de 12 h à 14 h avec pique nique commun).
20 € à l’inscription. Afin d’organiser cette journée, veuillez nous faire savoir au plus vite si vous êtes intéressés et disponibles.
Les fiches d’inscriptions seront également disponibles aux heures d’entraînements.
Contact: 06 86 99 74 10 ou 06 74 58 93 31
Stage ouvert à tous et aux autres clubs.
Coupe Rhône Alpes de Full contact et K1 rules samedi 28 février 2015
Coupe Rhône Alpes de Full contact et K1 rules (plein contact)
le samedi 28 février 2015 à Rive-de-Gier
Juniors/ seniors classe A et seniors classe B
Pesées de 9 h à 11 h
Début des combats à 12 h
Les personnes intéressées doivent s’inscrire avant le 22 février 2015
Brevet de moniteur fédéral BMF 2
FELICITATIONS A QUENTIN ET CEDRIC QUI ONT OBTENU LEURS BMF2(brevet de moniteur fédéral)
Ils étaient en formation du 7 au 11 février à Mâcon.
ENTRAINEMENT DE MASSE POUR LE PLEIN CONTACT à VAULX EN VELIN LE SAMEDI 31 JANVIER 2015
Entraînement de masse plein contact à Vaulx-en-Velin (69)
le samedi 31 janvier 2015 de 14 h à 16h30, puis le 28 mars et 25 avril 2015 en vue de la sélection pour la coupe du monde wako à Rimini en juin 2015.
ENTRAINEMENT DE MASSE à LA ROCHE-SUR-FORON DIMANCHE 18 JANVIER 2014
INTERCLUBS à La Roche-sur-Foron le dimanche 18 janvier 2014 à partir de 13 h , gymnase Georgette et Pierre Labrunie, 990 avenue de la libération.
Il s’agit d’un entraînement de masse avec le club de La Roche et un club de Genève comme l’an passé.
RV a 12 h chacun apporte son pique-nique et ensuite à 13 h début de l’entraînement.
BONNE ANNEE 2015
Nous vous souhaitons une Bonne année 2015.
Beaucoup de bonheur, de réussite aussi bien sur le plan personnel que sportif.
